El Centro de Nutrición y Alimentos del Instituto de Medicina (Food and Nutrition Center of the Institute of Medicine) ha establecido los siguientes consumos recomendados en la dieta para el potasio:

Bebés:

  • 0-6 meses: 0.4 gramos por día (g/día)
  • 7-12 meses: 0.7 g/día

Niños y adolescentes:

  • 1-3 años: 3 g/día
  • 4-8 años: 3.8 g/día
  • 9-13 años: 4.5 g/día
  • 14-18 años: 4.7 g/día

Adultos:

  • 19 años en adelante: 4.7 g/día

Las mujeres que están produciendo leche materna necesitan cantidades ligeramente mayores (5.1 g/día). Pregúntele al médico qué cantidad es la mejor para usted.

Las personas que están recibiendo tratamiento para hipopotasiemia necesitan suplementos de potasio. El médico desarrollará un plan de dichos suplementos sobre la base de sus necesidades específicas.

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